الصحة – Page 49 – موقع قناة المنار – لبنان
EsFrEn
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار
من نحن إتصل بنا الأرشيف
May 11 2025 - 03:10

#الصحة

ثوم الدببة ـ مضاد حيوي طبيعي وفوائد علاجية مذهلة!

ثوم الدببة أو الثوم البري وأسمه العلمي “Allium ursinum” من النباتات الموسمية التي تظهر في فصل الربيع، وتنمو عادة على سفوح الجبال وفي الغابات، تشبه الثوم العادي، إلا أن حجمها أكبر قليلا، وتمتاز بأوراقها الخضراء والوردية، وزهورها البيضاء. ووفقا لموقع “كرويتر بوخ” الألماني المختص بالأعشاب تتمتع النبتة وأوراقها بفوائد مذهلة ...

9 April، 2021

ما فائدة تناول موزة واحدة يوميا للجسم؟

كشفت الدكتورة سينتيا ساسن خبيرة التغذية الأمريكية الشهيرة، لماذا يجب أن يكون الموز ضمن النظام الغذائي اليومي. وتشير الخبيرة، إلى أن موزة متوسطة الحجم تحتوي على 422 ملليغراما من عنصر البوتاسيوم، وهذا يعادل 12% من حاجة الجسم اليومية. كما أن الموز مصدر مهم للألياف الغذائية الضرورية لعمل الجهاز الهضمي بصورة ...

8 April، 2021

13 فيتامينا وجودها ضروري في حياتك

رصد العلماء 13 نوعا من الفيتامينات، غيابها لدى الإنسان يعني وفاته وموته الفوري. أوضح موقع “بوبيولار ساينس” العلمي المتخصص أن تلك الفيتامينات الـ13، تعتمد حرفيا عليها حياة أي شخص. يقول الباحثون إن تلك الفيتامينات، تساعد في الوقاية من الأمراض، وغيابها يؤدي إلى انهيار النظام الخاص بجسم الإنسان على الفور، وظهور ...

8 April، 2021
إقرأ المزيد

كيف نخفّض مستوى ضغط الدم من دون أدوية؟

أعلن طبيب القلب الأمريكي جيرالد فليتشر، أن بعض التغيير في نمط الحياة والتخلي عن تناول بعض المواد، يؤدي إلى انخفاض مستوى ضغط الدم، دون الحاجة لتناول الأدوية. ويشير موقع نمط الحياة الصحية Health، إلى أن الطبيب يشير قبل كل شيء إلى ضرورة زيادة النشاط البدني: المشي أكثر، الجري، السباحة أو ...

7 April، 2021
إقرأ المزيد

طبيب: الأسبرين يمكن أن يسبب نزيفا مميتا

قال الطبيب الروسي والمقدم التلفزيوني، ألكسندر مياسنيكوف، إن الاستخدام المتهور للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات يمكن أن يتسبب في إلحاق ضرر جسيم بصحة الإنسان، وتحدث  بشكل خاص عن عقار مشهور مثل الأسبرين. وقال على قناة “روسيا 1”: “الأسبرين يمكن أن يسبب نزيفًا مميتًا، في الرأس، ونزيفًا في المخ، ونزيفًا تقرحيًا، ...

7 April، 2021
إقرأ المزيد

10 خطوات لتخزين العسل..

سمع الكثير منا عن شتى الطرق التقليدية لفحص جودة العسل، ولكن، ما صحتها؟ وتنتشر العديد من الطرق التقليدية للتأكد من جودة العسل، وتتضمن تلك الطرق تجميده في “الفريزر”، أو اختبار سرعة تقطعه، والمزيد. ومع ذلك، فهي مجرد طرق غير مثبتة، وغير مبنية على أُسس علمية. يمكن التأكد من جودة العسل ...

7 April، 2021
إقرأ المزيد

مادة غذائية تمنع نشوء الخلايا السرطانية

تصنف الدكتورة سينتيا ساس، خبيرة التغذية الأمريكية المشهورة، البروكلي كأحد المواد الغذائية الأكثر فائدة للجسم، ويساعد على إبطاء الشيخوخة ومكافحة الأمراض الخطيرة. وتشير الخبيرة، إلى أن البروكلي غني بالمواد المغذية، حيث يحتوي كوب منه على 250% من حاجة الجسم اليومية لفيتامين K، الذي يلعب دورا مهما في تخثر الدم وصحة ...

7 April، 2021
إقرأ المزيد

فيتامين قد يعرضك للوفاة.. فكرمرتين قبل تناوله

الفيتامينات مهمة جدا الجسم من أجل القيام بوظائفه الحيوية، ويمكن الحصول عليها عن طريق الوجبات الغذائية المتوازنة، أو المكملات الغذائية. ونقص الفيتامينات في الجسم قد يؤدي إلى أمراض مزمنة مثل السرطان وأمراض القلب، ولكن في بعض الأحيان يكون الإفراط في تناولها يسبب مضاعفات قد تقودك للوفاة. أحد أبرز الفيتامينات التي ...

6 April، 2021
إقرأ المزيد

كشف خطر قاتل من شرب الشاي

كشف الخبراء المخاطر الصحية الناتجة من تناول الشاي الساخن جدا، الذي تبلغ درجة حرارته 65 درجة مئوية وأكثر. وتشير صحيفة جمهوريت التركية، إلى أن نتائج متابعة الحالة الصحية لـ 500 ألف شخص خلال بضعة سنوات، أظهرت أن تناول الشاي الحار الذي تفوق درجة حرارته 65 درجة مئوية، يزيد من خطر ...

6 April، 2021
إقرأ المزيد

نباتات سحرية….ذات فوائد صحية مذهلة

يمكن للطبيعة أن تقدم لنا إمكانات هائلة، وقد يكون لها فوائد صحية مذهلة، وبعضها يمكن أن يكون بديلا مثاليا لمختلف أنواع الأدوية. ويقدم خبراء التغذية العلاجية مجموعة من النبتات السحرية، التي يمكنها أن تغنيك عن زيارة الطبيب، بحسب ما أورده موقع “تايمز نيوز ناو”. وتتميز تلك النباتات بأنها غير مكلفة ...

5 April، 2021
إقرأ المزيد