تحاول أوساط البحث العلمي الإكلينيكي التنبيه إلى ضرورة الاهتمام بتقييم ومعالجة حالات الشخير. وإضافةً إلى تأكيد الهيئات الطبية العالمية في عدد من أفرع الطب وجود علاقة بين الشخير وارتفاع الإصابات بعدد من الأمراض المزمنة، مثل مرض انقطاع النفس الانسدادي النومي، والسمنة، ومرض السكري، وأمراض شرايين القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتة ...
يرتبط الشخير المنتظم عند الأطفال بتغيرات هيكلية مهمة في الدماغ. توصل إلى هذا الاستنتاج علماء أمريكيون نشروا نتائج أبحاثهم في مجلة Nature Communications. تشرح هذه النتيجة لماذا يعاني الأطفال الذين يشخرون أثناء نومهم من مشاكل سلوكية مثل عدم الانتباه وزيادة الاندفاع والنشاط الزائد والعدوانية وصعوبات التعلم في المدرسة. يتسبب الشخير ...
يعاني العديد من الأشخاص من الشخير، الذي يعود سببه وفق العديد من خبراء التغذية إلى زيادة الوزن. فوفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن خبير التغذية الشهير، الدكتور مايكل موسلي، أكد أن هناك عدة أسباب للشخير، بما في ذلك وضعية النوم وشكل الفم، إلا أن الدراسات أثبتت أن الوزن واستهلاك الكحول ...
عرضت شركة “مانديز 10” خلال معرض “سي إي إس” وسادة ذكية تقوم على تحريك رأس النائم لمنع الشخير. وتسمى الوسادة الجديدة “ذا موشن بيلو” وتحتوي على تقنيات متطورة و”نظام مراقبة ضغط النوم” الخاص بالشركة، والذي يتضمن أجهزة استشعار داخل الوسادة، يمكنها اكتشاف موضع رأس الشخص. وربطت الشركة بين تقنية مراقبة ...
اكتشف باحثون أوروبيون أن خطر الإصابة بالسرطان يزداد بين النساء اللائي يعانين من توقف التنفس أثناء النوم. أحد أعراضه الرئيسية هو استمرار الشخير الحاد. ويعتقد أنه يسبب نقص التأكسج – وهي حالة خطيرة إلى حد ما للجسم. الشخير يوقف الأكسجين: اعتاد الناس على الضحك على الشخير وعادة ما لا يولون ...
قد يعتقد الأشخاص الذين يعانون من الشخير أن الأفراد الذين ينامون معهم في الغرفة ذاتها، هم الأكثر تضرراً من صوت الشخير. ولكن، الشخير قد يعكس حالة صحية خطيرة، إذ رُبط ببعض المخاطر الصحية مثل أمراض القلب. ما سبب الشخير؟ أسباب هذه الحالة ترتبط بعرقلة الشعب الهوائية. وقد تحدث عندما تنام ...
كشفت دراسة حديثة أن الذين يعانون من الشخير قد يتعرضون إلى صعوبات في استعادة ذكريات الماضي. وقالت الدراسة التي قادتها الدكتورة ميليندا جاكسون من جامعة “RMIT” في أستراليا، إن الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي، وهو السبب الرئيس في الشخير، يستعيدون بشكل سيئ ذكريات السنوات التي مضت، ويكافحون من ...
يسبب الشخير مشاكل صحية عديدة، وهو يحدث في الأساس بسبب زيادة إفرازات مخاطية في مجرى الأنف والحلق، ما يقلل من مرور الهواء بسلاسة. وقدم موقع “healthy-holistic-living”، المعني بأخبار الطب والصحة، حلا بسيطا وفعالا في الوقت ذاته لمشكلة الشخير أثناء النوم. يكمن السر في كوب من عصير يتم إعداده من مكونات ...
يعتبر الشخير أثناء النوم من أكثر الأمور المزعجة للأشخاص. وبحسب الدراسات الطبية، فإنه يكون سبباً للعديد من المشاكل الصحية. وعادة، فإنّ الشخير يحدث بسبب وجود إفرازات مخاطية كثيرة بمجرى الانف والحلق، مما يعيق مرور الهواء أثناء التنفس. وللتخلص من هذه المشكلة، فقد وجد موقع “هيلثي هوليستيك ليفينغ” الطبي، الحل، مشيراً ...
إذا كنت ممن يعانون الشخير ليلا أثناء النوم، فإن التكنلوجيا باتت قادرة على تقديم حل ناجع يريحك من اضطرابات صحية خطيرة. وبحسب موقع “إنفيرس”، فإن جهازا ذكيا وصغيرا يسمى “سمارت نورا” Smart Nora يستطيع إراحة النائم من خلال تحريك المخدة، يتألف من قطعة توضع تحت المخدة، وأخرى تعلق على جدار ...