علوم وتكنولوجيا

5 فوائد رائعة لشرب الشاي “يوميا”

إذا كنت تحتسي فنجانا من الشاي، غير محلى ومن دون سكر، أثناء قراءة هذا، فأنت تدعم كل عضو في جسمك، فالشاي غير المحلى غني بمضادات الأكسدة، التي تمنع الأمراض المزمنة وتساعد على إصلاح الخلايا في الجسم. ويقول الطبيب وجراح العظام في توليدو بولاية أوهايو، أنتوني كوري إن الشاي “يأتي من ...

19 August، 2019

تفل القهوة.. هل هو ضار أم مفيد؟

يعتاد البعض على التخلص من تفل القهوة بعد شربها، اعتقادا منهم أنه لا فائدة من استخدامه، لكن دراسات طبية تقول غير ذلك. وذكر موقع “ويب طب أن “6 فوائد، وصفها بـ”غير المتوقعة” لتفل القهوة، وهو ما يركد من القهوة أو البن في الركوة أو الفنجان بعد تحضيرها. 1- يقلل من ...

19 August، 2019

5عوامل تنذر بإمكانية الإصابة بأمراض القلب والسكري

تتعدد عوامل الإصابة بمرض السكري والقلب وتتنوع، إلا أنه يمكن تجنب مشاكلها من خلال عدد من الأشياء التي تنذر أصحابها بخطر الإصابة بهذه الأمراض. تعتبر الفحوصات الطبية الدورية أمرا مهما لتفادي الإصابة بهذه الأمراض أو للقضاء عليها بمراحلها المبكرة، إلا أن عددا من المتغيرات في جسم الإنسان تعتبر بمثابة إنذار ...

19 August، 2019

إقرأ المزيد

ما هي تداعيات النوم أقل من ست ساعات؟

أعلن البروفيسور بول غرينغراس استنادا إلى نتائج الدراسات المكرسة لتأثير قلة النوم في الجسم، أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات معرضون للإصابة بأمراض القلب التاجية. واشترك في هذه الدراسة ألفا متطوع من بريطانيا، واتضح للباحثين أن 44% منهم ينامون أقل من 6 ساعات في اليوم، وفقط 17% ينامون ...

19 August، 2019

إقرأ المزيد

خطأ “قاتل” يرتكبه مستخدمو “آيفون” يهلك البطارية

إذا لاحظت أن بطارية هاتفك “الآيفون” أخذت تضعُف شيئا فشيئا، فإنه من الوارد أن يكون الأمر ناجما عن أمرين اثنين يمكن تجاوزهما، بحسب خبراء تقنيين. وبحسب موقع “shefinds”، فإن الاحتمال الأول هو أن تكون البطارية في حاجة إلى الاستبدال لأنها بلغت درجة متقدمة من التلف، أما الاحتمال الثاني فهو أن ...

19 August، 2019

إقرأ المزيد

أعراض لا ينبغي تجاهلها ترتبط بمشكلات صحية خطيرة

وجدت دراسة أجرتها شركة التأمين الصحي Cigna Europe، أن الوعي بالكشف عن مشكلات الصحة القلبية ومعالجتها كان منخفضا في المملكة المتحدة مقارنة بـ 22 دولة شملها الاستطلاع. لذا، شدد الخبراء على ضرورة معرفة مجموعة من الأعراض، التي يمكن أن تكون علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة، وهي: – ألم في ...

19 August، 2019

إقرأ المزيد

دراسة طبية سويدية : ماذا سوف يحدث لك إن تناولت التمور يوميا ؟

نشرت مجلة الطبيب السويدية تقرير عن فائدة التمور كــ واحدة من اهم الثمرات الغذائية التي يمكن أن يتناولها الإنسان للحصول على فوائد صحية رائعة ، حيث اكد تقرير طبي صدر عن جامعة أوبسالا أن التمور من المواد الغذائية المفيدة. لأنها غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية وغيرها من المواد التي تؤثر إيجابيا ...

19 August، 2019

إقرأ المزيد

5 خطوات بسيطة لتعزيز سرعة هاتفك القديم

يلجأ البعض إلى شراء هاتف جديد ظنا منهم أن الهاتف القديم لن يعود كما كان، بعد استخدامه لعدة سنوات وملاحظة البطء الذي أصبح عليه. لكن قبل أن تقرر ذلك، عليك بالقيام بخمس خطوات بسيطة لتعزيز سرعة هاتفك الذكي وإعادتها كما كانت، بحسب ما نشرت صحيفة “الميرور” البريطانية. -امسح البيانات المخزنة ...

19 August، 2019

إقرأ المزيد

عصير الكرفس.. هل فوائده الصحية حقيقية؟

للكرفس وعصيره فوائد صحية كبيرة، وما عليك فعله أمر بغاية البساطة، تناوله في الصباح على معدة خالية. ويوفر الكرفس جرعة صحية من الألياف، لكن عصره قد يزيل الألياف النافعة التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول ويحسن صحة الأمعاء. والكرفس وجبة منخفضة السعرات الحرارية، بحيث يحتوي كوب منه مفروماً على ...

19 August، 2019

إقرأ المزيد

أكثر 6 طرق مثبتة علمياً للمساعدة في الإقلاع عن التدخين

منذ أكثر من 50 عاماً، عرفنا أن التدخين قد يقتلك. ولا يزال التدخين أحد الأسباب الرئيسية للوفاة الذي يمكن الوقاية منه. نظر العلماء باهتمام كبير فيما قد ينجح لمساعدة الناس الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين. خاصة وأن الدراسات أظهرت أن 90٪ من أولئك الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين، سيعودون ...

19 August، 2019

إقرأ المزيد