أطعمة طبيعية تمنحك السعادة اليومية
كشف تقرير جديد أن السعادة مرتبطة ارتباطا وثيقا بالهرمونات، وأن الأطعمة الغنية بالسيروتونين والدوبامين والأندورفين تضفي على حياة الأشخاص نوعا من الراحة. وأكد التقرير الذي نشره موقع صحيفة “إنديان إكسيريس”، أن بعض الأطعمة التي قد تتواجد في مطبخك، يمكنها رفع مستوى السعادة، ومن تلك الأغذية: الشوكولاتة الداكنة: يعمل الكافيين الموجود ...