قال اختصاصي التغذية مرتضى صفوي إن الأشخاص الذين يأكلون حبوب الصنوبر ينخفض احتمال تعرضهم لأمراض القلب والأوعية الدموية ، كما تحتوي على مضادات أكسدة قوية وفيتاميني A و E. واضاف مرتضى صفوي في حوار مع مراسل وكالة أنباء فارس “إن حبوب الصنوبر تعتبر ضمن المكسرات التي تشبه غيرها مثل الفستق ...
شجرة الصنوبر من أجمل الأشجار حول العالم، كما أنها تدخل فى العديد من الصناعات سواء فى إعداد الطعام أو فى صناعه الأخشاب والأدوات المنزلية التى تتميز بمقاومتها للجراثيم والبكتيريا، ولها العديد من الفوائد لصحة الجسم. وحسب ما ذكره الموقع الأمريكي care2، فإن الصنوبر يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر ...
تحتوي حفنة الصنوبر التي يبلغ وزنها حوالي 28 غراماً على 190 سعرة حرارية، ونظراً لهذا المحتوى الغني بالسعرات تتم إضافة الصنوبر إلى الأطعمة باعتباره أحد المكمّلات. يضفي الصنوبر الذي أدرك الإنسان أهمية أكله منذ آلاف السنين مذاقاً طيباً عند إضافته إلى الأرز أو السلطات، خاصة إذا تم تحميصه قليلاً. ويعتبر ...