الصحة – Page 141 – موقع قناة المنار

#الصحة

6 أخطاء.. احذروها عند طبخ البطاطا

في المخيلة الجمعية للكثيرين، يعد طبخ البطاطا في الماء أمرا سهلا، لكن عمليا ثمة أخطاء لا بد للشخص أن يحذر منها خلال هذه العملية للحصول على طعام صحي لذيذ. وفي ما يلي 6 أخطاء حذر منها -في تقرير بصحيفة لو فيغارو الفرنسية- كليمان شيكار رئيس الطباخين بمطعم بويون بيغال في ...

22 October، 2018

إغلاق النوافذ طوال اليوم.. ماذا يفعل بصحة الإنسان؟

كشفت دراسة حديثة من جامعة أوريغون الأميركية، أن تنظيف النوافذ وفتح الستائر يساعدان على قتل البكتيريا داخل البيت بفضل “التفاعلات الإيجابية” التي يحدثها ضوء الشمس. وأوضح الباحثون أن 12 في المئة من البكتيريا تستطيع البقاء على قيد الحياة في الغرف المظلمة التي لا تفتحُ على نحو منتظم، ومن الأمور المقلقة ...

21 October، 2018

دراسة: النباتات المنزلية تخفض مستويات التوتر وتحسن المزاج

أكدت دراسة بريطانية أن وجود النباتات في المنزل يجعل قاطنيه يتمتعون بصحة أفضل، كونها تعمل على زيادة الأكسجين في الجو وتنقية الهواء من ثاني أكسيد الكربون. ونقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن جامعة “ريدينج”، قولها إن النباتات المنزلية المفيدة تشمل زنبق السلام أو “اللبلاب”، لأنها تتطلب الكثير من الماء وأشعة ...

21 October، 2018

إقرأ المزيد

كثرة التثاؤب: متى تكون؟ الأسباب والعلاج

التثاؤب هو عملية لا إرادية، تكثر النظريات حول أسباب حدوثها، لكن الإفراط فيها قد يكون مؤشرا لمخاطر صحية تهدد الإنسان، فمتى يعتبر الأمر خطرا ما هي الأسباب وكيف يتم العلاج؟ متى يصبح التثاؤب مفرطا وخطرا؟ يعتبر التثاؤب مفرطا إما في حال بات يتكرر أكثر من مرة في الدقيقة، أو إن ...

20 October، 2018

إقرأ المزيد

فيتامينات “تطيل العمر” .. علماء ينشرون القائمة الكاملة

حدد أحد العلماء 36 نوعا من الفيتامينات والعناصر الغذائية يمكنها إضافة بضع سنوات إلى حياة كل فرد، بحسب موقع صحيفة ديلي ميل البريطانية. ونقلت الصحيفة عن الطبيب بروس أميس، من معهد البحوث بمستشفى أوكلاند للأطفال، قوله إن تناول الكثير من الفيتامينات والمعادن يمنع المرض وخطر الموت المبكر. ومع ذلك، يعاني ...

20 October، 2018

إقرأ المزيد

البهاق عند الاطفال

تحاول الأمهات حماية أطفالهن من أي مرض قد يصيبهم وبشكل خاص من الإصابة بالبهاق لإنه مرض تظهر أعراضه على الجلد مما يضر بثقة الطفل في مظهره. كيف تكون بداية ظهور البهاق عند الاطفال وماهي أعراضه؟ تعرفي عليها. ما هو البهاق؟ البهاق هو مرض جلدي يؤثر على الخلايا الصبغية التي تنتج ...

19 October، 2018

إقرأ المزيد

أعراض حساسية الأنف: خمسة لا يجب تجاهلها

إن كنت مصابًا بحساسة الأنف، فأنت حتمًا تعاني من الأعراض المختلفة مثل العطس واحتقان الأنف الذي يستمر لفترات طويلة، لكن ما هي الأعراض التي تثير القلق؟ 1- احتقان أو سيلان الأنف: يعد هذا واحدًا من أكثر أعراض حساسية الأنف شيوعًا، وأفضل طريقة للتخلص منه هو عبر علاج المسبب للحساسية. حاول ...

18 October، 2018

إقرأ المزيد

كم سيعيش البشر في عام 2040؟ قائمة بالدول الـ10 الأطول عمرا

توقع باحثون أميركيون، أن يرتفع أمد الحياة لدى البشر على نحو لافت خلال العقود المقبلة، لكن من يعيشون في الدول المتقدمة، سيكونون أكبر المستفيدين من “القفزة العمرية”. وبحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن إسبانيا ستحتل الصدارة في أمد الحياة بحلول سنة 2040، إذ سيصل متوسط العمر في البلد ...

18 October، 2018

إقرأ المزيد

طرق فعالة لمكافحة القمل عند الأطفال‬

لا يعد القمل دليلا على عدم ‫النظافة، إذ إنه يهاجم أيضا شعر الطفل الذي تعتني به والدته جيدا. ‫وينبغي مكافحة القمل فور ظهوره منعا لتكاثره. و‫قالت طبيبة الأطفال الألمانية هايدرون تايس إن القمل يمكن أن ينمو ‫ويتكاثر أيضا على رأس يلقى عناية جيدة، بل إنه يفضل الشعر المغسول ‫حديثا. ‫ومن ...

17 October، 2018

إقرأ المزيد

9 فوائد تكشف أهمية السبانخ لجسم الإنسان

تعد السبانخ مادة غذائية مفيدة قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ومواد مغذية عديدة. ومن فوائد السبانخ: 1- تساعد في الحفاظ على نشاط الدماغ: أجرى علماء جامعة راش في شيكاغو تجارب على 950 شخصا من كبار السن متوسط أعمارهم 81 سنة، أضيفت السبانخ إلى نظامهم الغذائي وكانوا أكثر نشاطا ...

17 October، 2018

إقرأ المزيد