توصلت دراسة إلى أن النوم لأقل من ست ساعات في الليلة يقلل من فوائد ممارسة الرياضة على المخ. ومن المعروف بالفعل أن النشاط البدني المنتظم قد يحمي من تدهور الذاكرة والتفكير مع تقدمنا في السن، لكن الباحثين حذروا من أن هذا التأثير الوقائي قد يتضاءل بالنسبة للأشخاص الذين لا يحصلون ...
قال علماء ألمان أنّ اللغة الأم لكل إنسان تؤثّر على طريقة تشابك مناطق معيّنة في الدماغ، والتي تكمن وراءها الطريقة التي يفكّر بها البشر. وبحسب دراسة حديثة، أكد العلماء أن أدمغة المتحدثين باللغة العربية تختلف عن الأدمغة الأخرى للأشخاص الذين يتحدثون لغات أخرى. وتحتاج اللغة العربية إلى إنصات وتركيز كبير ...
أعلنت الدكتورة أوكسانا ميخاليوفا، أخصائية الغدد الصماء والتغذية في حديث لصحيفة “إزفيستيا” إلى أن النظام الغذائي الذي وضعه علماء جامعة شيكاغو يجمع بين المواد الغذائية الأكثر فائدة للدماغ ومبادئ التغذية، وأظهر فعالية عالية في الوقاية من الأمراض التنكسية العصبية. وأن العناصر الغذائية الرئيسية في هذا النظام الغذائي هي الأسماك والمكسرات ...
تعتبر الأمراض المرتبطة بالسمنة وأمراض تصلب الشرايين من الأمور الخطرة على صحة الكثيرين حول العالم اليوم، لذلك فإن الصيام قد يكون من إحدى الوسائل التي تساعد على محاربة تلك الأمراض. ويرى العديد من الأطباء وخبراء الصحة أن الصيام يساعد على التقليل من مستويات السكر في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى ...
تعتبر الحبوب المنومة أداة فعالة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم، لكن داسة جديدة كشفت عن آثار مدمرة لاستخدام الحبوب المنومة، بما في ذلك الإصابة بمرض خطير يدمر العقل والذاكرة. اكتشف العلماء أن الحبوب المنومة الشائعة يمكن أن تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف، وفي دراستهم المنشورة في ...
اكتشف فريق من علماء جامعتي كولومبيا البريطانية وفكتوريا الكندية، أنه حتى تنشق الهواء الملوث بغازات عوادم السيارات لفترة قصيرة يؤدي إلى اضطراب في عمل الدماغ. وتشير مجلة Environmental Health إلى أن العلماء عرّضوا في هذه الدراسة 25 متطوعا من البالغين الأصحاء للمواد الناتجة من احتراق وقود الديزل، وكذلك للهواء النظيف ...
لا شك أن الدماغ هو العضو الأكثر تعقيدا وغموضا في جسم الإنسان. وبمساعدة العلماء أتاح التقدم في مجال التصوير العصبي مؤخرا دراسة الدماغ الحي بمستوى من التفاصيل لم يكن من الممكن الوصول إليه سابقا، وحل جزء صغير من ألغازه. الاكتشاف الأخير، الموصوف في مجلة Science العلمية، هو مكون غير معروف ...
أعلنت الدكتورة كريستينا بلوتنيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن دماغ الإنسان يتحمل يوميا عبئا كبيرا، خاصة عند تعامله مع المعلومات. لذلك يمكن بسبب الجهد الزائد أن يحصل “عطل” في عمله. والمواد الغذائية التي تحفز عمل الدماغ هي: 1- البروكلي – تشير الخبيرة، إلى أن هذه المادة الغذائية ضرورية للدماغ. لأن جميع ...
أعلن أطباء الأعصاب في الولايات المتحدة، أن حل الكلمات المتقاطعة والألغاز يساعد على إبطاء فقدان الذاكرة وتقلص حجم الدماغ لدى المصابين بالخرف الخفيف. ويشير المكتب الإعلامي لجامعة كولومبيا، إلى أنه وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية يعاني 55 مليون إنسان في العالم من الخرف حاليا. وأحد أكثر الأسباب شيوعا هو مرض ...
في دراسة حديثة، أظهر باحثون من جامعة “لينشوبينغ” في السويد أن خلايا معينة في الحاجز الدموي الدماغي مسؤولة عن إثارة الحمى. وعرضت نتائج هذه الدراسة مؤخراً في المجلة العلمية الشهيرة “Proceedings of the National Academy of Sciences”، ونقلها الموقع الألماني الطبي (Heilpraxis). ويقول البروفيسور، أندرس بلومكفيست، من جامعة “لينشوبينغ” السويدية: ...