يتبع الناس أنواعا مختلفة من الحميات الغذائية سعيا للحفاظ على جسم رشيق، أو رغبة منهم في التخلص من الوزن الزائد. وفي وقت سابق كشف علماء من جامعة لوما ليندا الأمريكية بولاية كاليفورنيا أن تناول وجبة فطور مشبِعة يحد من الشعور بالجوع طوال النهار، الأمر الذي يساعد على فقدان الوزن. إلا ...
لكل نوع من أنواع النباتات فوائد عديدة للجسم والبشرة ومذاق خاص به يميزه عن غيره وتعتبر النباتات ذات اللون الأخضر من أفضل الأطعمة التى لها فوائد عديدة للجسم. ويقدم “اليوم السابع” أبرز الأطعمة الخضراء وفوائدها وذلك حسب ما ذكره موقع food.ndtv: 1:السبانخ الخضراء: فضلاً عن طعمه المميز والذى يفضله الكثير ...
قدم العلماء البريطانيون، الذين يتميزون باكتشافاتهم الغريبة، نتائج غير متوقعة لدراسة جديدة. اهتم العلماء هذه المرة بتأثير نمط الحياة قليل الحركة على معدل الذكاء. وحلل الباحثون بيانات لأكثر من 500 ألف بريطاني، تتراوح أعمار المشتركين في البحث من 37 إلى 73 سنة. وتم إجراء البحث على مدى خمس سنوات. وقام ...
الجميع يخبرك بمضار السمنة الزائدة، فتبدأ عملية البحث عن الحمية الأفضل التي تتحول في كثير من الأحيان إلى هوس لا نتيجة فعلية له في تخفيض الوزن. الجسم المثالي عادة ما يكون هو الهدف، لكنّه هدف خيالي غالباً. لسنا هنا نتحدث عن تشجيع للسمنة الزائدة لكنّ موقع مجلة “ريدرز دايجست” الأميركية ...
وجهت شركة “مايكروسوفت” الأمريكية صدمة لعدد كبير من مستخدميها، بعدما كشفت تقارير صحفية عن نيتها إغلاق برنامج عمره 32 عاما يستخدمه الملايين. قالت صحيفة “إندبندنت” البريطانية إن الشركة الأمريكية تنوي إغلاق وإنهاء دعم برنامجها الشهير لتحرير الرسومات “الرسام” (Paint)، وسيتم إزالته من ويندوز بصورة تامة. ويعمل برنامج “الرسام” الشهير منذ ...
فاجأت شركة التكنولوجيا الصينية “لينوفو” عشاق الهواتف بجهاز ثوري جديد، يتحول من جهاز لوحي إلى هاتف ذكي، وذلك خلال معرض لينوفو السنوي الاسبوع الماضي. وأعلنت الشركة أن جهاز “لينوفو فوليو”، الذي يحمل ميزات الجهاز اللوحي والهاتف الذكي معا، هو جهاز تجريبي، إلى حد التأكد من جاهزيته للعرض في السوق. ووفقا ...
الكرز من الفواكه ذات الخصائص الممتازة حيث ان قدحا من عصيرها يحتوي على 90 كيلوكالري كما تعد مصدرا جيدا للالياف والفيتامينات العديدة مثل اي و سي واملاح البوتاسيوم والنحاس والمغنيسيوم. وقال الدكتور احتشامي، في تصريح صحفي حول فوائد هذه الفاكهة المتميزة، ان الكرز يمتاز ايضا باحتوائه ايضا على مضاد للسرطان ...
تشير الدراسات الحديثة لمختصي التغذية ان افضل وقت لتناول وجبة الفطور هو نصف ساعة بعد الاستيقاظ من النوم. واكدت الابحاث ان تناول أول وجبة غذائية كاملة يساعد الجسم في عملية التمثيل الغذائي بصورة طبيعية، وتنظيم نسبة السكر في الدم وتحسين الحالة المزاجية للشخص. ويعتقد الباحثون أن الأشخاص الذين يمتنعون عن ...
يبدو أن الأعمال التجارية في الولايات المتحدة تدخل حقبة جديدة من “التطور” عن طريق زرع رقائق صغيرة في أجسام الموظفين، لتسهيل عمليات الدفع واستغلال وسائل الراحة في أماكن العمل. وتطوع ما لا يقل عن 50 موظفا في شركة “Three Square Market” بولاية ويسكونسن، للحصول على رقاقة مماثلة لتلك الموجودة في ...
أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن اتباع نظام غذائي عالي الدهون أثناء الحمل لا يضر بصحة الحوامل فقط، بل يمتد أثره إلى الأجنة، ويزيد فرص إصابتهم باضطرابات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب عند الكبر. الدراسة أجراها باحثون في جامعة “أوريجون” للصحة والعلوم في الولايات المتحدة، ونشروا نتائجها اليوم السبت في دورية ...