نعرف أهمية النومٍ الهادئ لمدة 7 أو 8 ساعات يومياً لكي نتمتع بالنشاط والحيوية في اليوم التالي. ونعرف أيضاً أن قلة النوم والأرق يسبّبان مشاكل كثيرة مثل قلة التركيز في النهار والعصبية والنعاس والنسيان.. أثبتت الأبحاث عن تأثير النوم على الإنسان، أن عملية النوم لا تقتصر فقط على الاسترخاء والراحة ...
إذا كنت تعتقد أن أضرار السمنة تقتصر على بعض الأمراض الشائعة فقط مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، فأنت مدعو إلى إعادة النظر، لأن زيادة الوزن تؤثر أيضا على قدرات الدماغ وأدائه. وبحسب ما نقل موقع “inc”، فإن دراسة من جامعة ميامي الأميركية، كشفت أن زيادة كتلة الجسم وحجم الخصر لدى ...
قالت الجمعية الألمانية لطب الأعصاب إنّ بعض الأعراض تنذر بالإصابة بورم الدماغ، وتحديداً: صداع متكرّر تتزايد شدته باستمرار، دوخة، تكرار الغثيان والتقيّؤ، خصوصاً في الصباح وعلى معدة فارغة، اضطرابات الوعي، شلل، نوبات الصرع والتشنّج، اضطرابات الإحساس، وتدهور الذاكرة وضعف التركيز وتزايد النسيان. وأوضحت الجمعية أنّ الإصابة بورم الدماغ ليست لها ...
نجح العلماء في تحديد الكائن الحي الذي يملك أصغر مخ على الإطلاق، وهي دودة بحرية تملك دماغا به صفات مشابهة لدماغ الإنسان، رغم أن حجمها لا يتعدى حجم الشعرة. وقال علماء إن الدودة البحرية “راغوورم” هي من عائلة دودة الأرض، وتملك دماغا به خلايا عصبية مشابهة لتلك الموجودة في مخ ...
توصل علماء إلى خلية جديدة و”فريدة” من نوعها في دماغ الإنسان، مسؤولة عن “إسكات” الخلايات العصبية، أطلق عليها اسم “روزيهايب”. ووفقا لموقع “ساينس أليرت”، فإن ما يجعل هذه الخلية فريدة هو أنها تتواجد عند البشر فقط دون غيرهم من الكائنات، وسط توقعات بإمكانية الاستفادة من الخلية في التعرف بشكل أعمق ...
تخيل لو أنك امتنعت عن استخدام محرك البحث “غوغل” لمدة أسبوع كامل، ذلك المساعد الذكي والساحر، الذي دائما ما يكون على أهبة الاستعداد للرد على كل أسئلتك، ويذكرك باسم فيلم أثار إعجابك قبل 10 سنوات، فما الذي يحدث لدماغك وقتها. يجيب عن هذا التساؤل، ريتشارد كارمونا، الجراح الأمريكي السابق، رئيس ...
ذكرت مراجعة بحثية أن البالغين الأكبر سنا الذين يفضلون الحركة لمساعدة وظائف أدمغتهم لديهم مجموعة كبيرة من التدريبات البدنية للمفاضلة بينها. ووجدت المراجعة أن من بين الخيارات الكثيرة للتدريب فوق سن الخمسين ربما تكون رياضة التاي تشاي هي الأكثر تأثيرا على الوظائف الإدراكية ولكن الأيروبكس وتمارين المقاومة ربما لها أيضا ...
