قالت جرّاحة العظام الألمانية كارولين فيركمايستر إن حركية المفاصل تتراجع مع التقدم في العمر، بدءا من منتصف الأربعينيات تقريبا. ولمواجهة تراجع حركية المفاصل والحيلولة دون تآكلها تنصح فيركمايستر بدمج الأنشطة الحركية في الحياة اليومية، وذلك كصعود الدرج بدلا من استخدام المصعد والذهاب إلى العمل بواسطة الدراجة الهوائية بدلا من السيارة. ...
كثير من الأشخاص يشعرون بالقلق، بعد بلوغهم سن الأربعين، لإحساسهم الدخول في بداية مرحلة التقدم بالعمر. وإذا كنت من أحد أعضاء نادي سن الأربعين، فتعرف على أبرز سماته من خلال السطور التالية، لتعرف ما إذا كان بعضها ظاهرة عليك أم لا، وفقا لتجربة شخصية، تم مشاركتها عبر موقع “هيلث”، والتي ...
مع التقدم في السن تكون الروابط العائلية هي الأهم بالنسبة لمعظم الأشخاص، ولكن مع انشغال الأبناء في حياتهم اليومية، ربما يتوقفون عن التواصل مع أهلهم بشكل أقل فأقل مع الوقت. لكن ما لا يدركه الأبناء أن التواصل مع آبائهم المسنين له تأثير على صحتهم بحسب دراسة نشرتها جامعة كاليفورنيا سان ...
قالت الجمعية الألمانية لطب العيون إن مواجهة صعوبات عند القراءة، مثل قراءة الصحف أو الكتب أو قراءة ساعة اليد، تستلزم استشارة طبيب عيون فورا؛ لأنها قد تشير إلى الإصابة بما يعرف بالتنكس البقعي المرتبط بالتقدم في العمر. ومن الأعراض الأخرى الدالة على هذ المرض الرؤية المشوهة، كرؤية إطار الباب مقوّسا ...
مثلما تنخفض القوة البدنية مع التقدم في السن، فإن العين تظهر أيضا تراجعا فى الأداء المرتبط بالعمر، خاصة عندما يصل الشخص إلى عمر الـ 60 عاما، وما بعدها. بعض تغيرات العين المرتبطة بالعمر، مثل طول النظر الشيخوخى هى طبيعية تماما ولا تشير إلى أى نوع من المرض، فى حين يمكن ...
رغم ممارسة الرياضة باستمرار والحركة والطعام الصحي وتجنب المشروبات الكحولية، يعاني بعض الرجال من زيادة الوزن وعدم القدرة على التخلص من الدهن الزائد حول بطونهم، والمسمى “الكرش” بعد تجاوز سن الثلاثين. فما السبب يا ترى؟ يحتار كثير من الرجال لعدم تغلبهم على الشحوم الزائدة وخاصة في منطقة البطن، والمسماة “الكرش”، ...
توصلت دراسة قام بها باحثون من جامعة ادنبره، إلى نتائج سارة لجميع المراهقين في أنحاء العالم توضح إجابة السؤال: “هل حقا تصبح شخصا مختلفا تماما عندما تكبر؟”. فقد قام العلماء باختبارات الشخصية على أشخاص في سن 14 عاما، ثم عادوا لإجراء الاختبارات ذاتها بعد أكثر من 60 عاما،عندما بلغ المشتركون ...
