يقع كثير من الأشخاص في فخ اكتساب الوزن مجدداً بعد رحلة طويلة من الإلتزام بحمية غذائية. هناك بعض العوامل المعقدة التي لا يمكن التحكم فيها بعد فقدان الوزن، مثل العمر والجنس والوراثة، ولكن يمكن التحكم في بعض العوامل الأخرى، والتي تساعد على استقرار الوزن وثباته. أبرز أسباب يمكن أن تؤدي ...
يستخدم معظم الناس فرشاة الأسنان والمعجون والخيط لتنظيف أسنانهم، ولكن استخدام هذه الأدوات ليس عالميا، حيث يعتمد البعض تقنيات تقليدية في تنظيف أسنانهم. ويستخدم الكثيرون في بعض مناطق الشرق الأوسط وأجزاء من جنوب شرق آسيا، أغصان شجرة الأراك (المعروفة باسم السواك) لتنظيف أسنانهم. ويقوم أولئك الناس بنقع نهاية غصين الأراك ...
سيشهد تطبيق واتساب، المملوك لشركة فيسبوك، وأحد أكثر تطبيقات المراسلة شيوعا في العالم ويستخدمه نحو 1.5 مليار مستخدم، هذا العام مجموعة كبيرة من التحديثات لتحسين كفاءته لا شك أنها ستسعد كثيرين. فقد ضمّن تطبيق واتساب العديد من المزايا والخصائص الجديدة في آخر تحديثاته، مثل الحد من إعادة توجيه الرسائل ومزايا ...
كل شخص لديه المخاوف الخاصة به، ولكن عدد قليل من الناس من يعترف بها. أجرى علماء بريطانيون تجربة فريدة، اكتشفوا من خلالها، ما الذي يخيف الإنسان أكثر من أي شيئ آخر. وشملت الدراسة بالإضافة إلى الخوف، الإحساس بعدم الراحة والرهبة من مختلف أنواع الحيوانات، حيث شملت التجربة 2000 شخص. وأعد ...
شدد المكتب الاتحادي الألماني لأمان تكنولوجيا المعلومات على ضرورة تخزين جميع وثائق السفر والهويات المهمة في ذاكرة على شبكة الإنترنت، وذلك قبل السفر لقضاء العطلات. ويمكن تخزين هذه البيانات على ذاكرة خارجية (يو.أس.بي) وأخذها عند السفر، مع مراعاة أن تكون الذاكرة مشفرة أو على الأقل محمية بكلمة مرور. وأوضح المكتب ...
حذرت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه من أن نقص اليود يرفع خطر الإصابة بقصور الغدة الدرقية، والذي تتمثل أعراضه في زيادة الوزن والشعور بالبرودة، بالإضافة إلى شحوب الوجه والشعور المستمر بالتعب واعتلال المزاج. وأوضحت أن مصادر الأغذية الغنية باليود تتمثل في الأسماك البحرية كالسلمون وفواكه البحر، بالإضافة إلى البروكلي والكاجو. ...
كشف المسؤول السابق في “تويتر”، مايك ديفيدسون، أن تطبيق Superhuman يتيح التجسس على الأشخاص الذين يستخدمون البريد الإلكتروني. ويقوم التطبيق بتعقّب مستلم الرسائل ومعرفة موقعه من خلال تحميل صورة خفية صغيرة جداً. وعادةً يتم تخزين كل صورة على الإنترنت على الخادم، ويقوم جهاز الكمبيوتر بتنزيلها تلقائياً أثناء التصفح. منذ سنوات، ...
أطلقت شركة إسبانية ناشئة، بالتعاون مع جامعة فالنسيا التقنية، مشروع تكنولوجيا غريبة من نوعها يمكن من خلالها توظيف الصلع لدى الرجال من أجل توليد طاقة متجددة باستخدام أشعة الشمس. التكنولوجيا الجديدة، التي مازالت قيد التجربة والتطوير، تم اختبارها على 42 رجلا وحققت نتائج فاقت التوقعات، وفقا لما ذكره موقع There ...
وجدت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية في الوقت نفسه يوميا يمكن أن يساعدك في الحصول على اللياقة البدنية وخسارة الوزن الزائد بمعدل أعلى. وتوصلت الدراسة التي شملت 375 فردا، إلى أن الأشخاص الذين مارسوا الرياضة الروتينية بمتوسط 4.8 أيام في الأسبوع، ما مجموعه 350 دقيقة، حققوا نتائج أفضل مقارنة ...
يقول علماء في النرويج إنه لا يمكن إلقاء اللوم على علم الوراثة فقط فيما يخص الإصابة بالسمنة، لأن خيارات نمط الحياة السيئة هي المحرك الرئيس لزيادة الوزن. وحلل العلماء قياسات مؤشر كتلة الجسم، من دراسة سابقة شملت 118 ألفا و959 بالغا، حيث قام المشاركون بتكرار قياسات الوزن والطول المسجلة بين ...