تعرفي على فوائد الأعمال المنزلية لصحتك
قالت خبيرة ألمانية إن مسح النوافذ بصفة خاصة يمتاز بفعالية كبيرة بفضل تنوع أنماط الحركة، كالجلوس في وضع القرفصاء وإطالة اليدين. وأوضحت الخبيرة لدى مبادرة حماية المستهلك الألمانية ألكساندرا بورشارد بيكر أن “الأعمال المنزلية تتمتع بفوائد صحية جمّة، إذ تساعد على حرق السعرات الحرارية من ناحية وتحارب التوتر النفسي من ...