أصدرت رئاسة مجلس الوزراء اللبناني الثلاثاء مذكرة حملت الرقم 5/2022 عدلت بموجبها دوام الموظفين والمستخدمين العاملين في الادارات العامة والمؤسسات العامة والبلديات خلال شهر رمضان. للاطلاع على نص المذكرة اضغط هنا.
يحتاج الكثير من الناس للاستفادة من صيام شهر رمضان، وإتمام الشهر الفضيل والوصول إلى العيد بصحة أفضل وبقلب أقوى ومعدلات مقبولة من الكوليسترول أو الدهون. وكشف تقرير طبي منشور على موقع مؤسسة “كليفلاند كلينك” الطبية المتخصصة أن البروتين الدهني منخفض الكثافة أو الكوليسترول الضار يساهم في تراكم الترسبات جنبًا إلى ...
كشفت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية، عن مقدار الماء الذي ينبغي أن يشربه الفرد يوميا خلال شهر رمضان. جاء هذا في تغريدة نشرتها هيئة الغذاء والدواء على حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر “. وذكرت الهيئة أن نصيب الفرد من مياه الشرب لا ينبغي أن يقل عن 10 أكواب من ...
يتحدث كثيرون عن مخاوف بشأن ممارسة الصيام مع وجود خطر الإصابة بكورونا، حيث يشعر الناس بالقلق مما إذا كان الصيام قد يزيد من قابليتهم للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي. وبحسب موقع “بولد سكاي”، ليس صحيحا أنه عندما تصوم يحرم جسمك من الطعام والمغذيات، فيصبح ضعيفًا، مما يجعلك عرضة للإصابة بالأمراض. يمكن ...
يقبل الصائمون في رمضان على تناول مشروب التمر الهندي، ويفضل الكثيرون تناول في أثناء الإفطار. وللتمر الهندي العديد من الفوائد، ولكن رغم ذلك فله أضرار كبيرة في حالة الإفراط في تناوله. تآكل مينا الأسنان يحتوي التمر الهندي على نسبة عالية من الأحماض، وعند الإفراط فيه، تصبح الأسنان أكثر عرضة للتصدع ...
من المهم العمل على تنقية جسم الإنسان من السموم التى تعد ضارة، ويأتي شهر رمضان، كفرصة لتحسين صحة الأعضاء الحيوية المسئولة عن تنقية الجسم مثل الكلى والكبد. وبحسب موقع “الكونسلتو” المتخصص في أخبار الصحة يجب الاهتمام بتناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات، تساعد على تنقية الدم من السموم، ووضع الموقع 5 ...
يعاني الكثيرون خلال شهر رمضان بعد ارتفاع درجات الحرارة في بعض البلدان العربية والإسلامية الفطرة الأخيرة. وللتغلب على العطش الذي تشعر به خلال الصيام نقدم لك بعض الطرق البسيطة التي تجعلك تتخلص من العطش نهائيا. • تناول الزبادي في السحور، حيث يعمل على ترطيب الجسم وتقوية جهاز المناعة. • عدم ...
تحدثت الخبيرة في النظام الغذائي بأكاديمية الطب الوقائي واللجنة الأولمبية الكازاخية، ديارا أنتايفا، عن قواعد تناول الطعام في الشهر المبارك. وقالت:” بسبب تغير الجدول الزمني لتناول الطعام والماء، ومن أجل ضمان نظام غذائي صحي ومتوازن خلال فترة الصيام، من الضروري الحفاظ على توازن الماء وتواتر تناول الطعام”. ومضت قائلة: “بعد ...
في اطارِ التكافلِ الاجتماعي، مطابخُ رمضانيةٌ في بيروتَ وضواحيها.