تمنح دراسة حديثة الأمل للكثير من الناس. فأي شخص أصيب بفيروس كورونا ومر مسار مرضه بشكل طفيف ولم يكن مستعصياً يمكن أن يتمتع بحصانة ضد المرض مدى الحياة، وفقاً لدراسة أجرتها كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس بالولايات المتحدة الأمريكية، حسبما أورد موقع صحيفة “بيلد” الألمانية. وكتب الباحثون في ...
قالت صحيفة “نيويورك تايمز” الأميركية إن العلماء يخشون أن تكون المناعة ضد فيروس كورونا، سواء من خلال العدوى أو التطعيم، قصيرة الأجل. لكن دراستين من الدراسات الجديدة تشيران إلى أن المناعة تستمر لمدة عام على الأقل وربما حتى لعقود عند بعض الناس. وقالت مراسلة الصحيفة للشؤون العلمية: “بالنسبة للأشخاص الذين ...
تعد السوائل من المواد الضرورية جدا لأجسامنا وبعضها مفيد جدا لتقوية المناعة ومحاربة الأمراض المختلفة. وذكر موقع “أونلي ماي هيلث” عددا من هذه السوائل مع الفوائد التي تقدمها مثل الماء الذي يعد كأفضل السوائل للجسم، وهو ضرورة أساسية لنقل المغذيات والأوكسجين إلى جميع الخلايا، و الحفاظ على درجة حرارة ثابتة ...
تعد بذور الشيا جزءا من عائلة نبات النعناع وهي مصدر ممتاز لأحماض أوميغا 3 الدهنية. وأكدت أكاديمية التغذية وعلم التغذية أن الأدلة الناشئة تشير إلى أن بذور الشيا يمكن أن تساعد في تعزيز المناعة. وتحتوي هذه الكريات الصغيرة ذات القشرة الناعمة على الألياف الغذائية والبروتين والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك. وتعد ...
قدمت خبيرة تغذية مجموعة من النصائح التي تساعد الصائم في الحفاظ على جهازه المناعي قويا حتى نهاية شهر رمضان. ودعت اختصاصية التغذية، داليا حرب، إلى تناول النشويات المعقدة كالبقوليات والعدس والحبوب الكاملة والقمحة الكاملة، بجانب الأرز البني والشوفان، والكينوا، والبرغل، والذرة، وذلك لكونها غنية بالألياف. كما نصحت خبيرة التغذية بتناول ...
لا يعرف الخبراء حتى الآن كم تستمر الحماية التي توفرها لقاحات “كوفيد-19″، كونهم ما زالوا يدرسون الأشخاص الذين وقع تلقيحهم لمعرفة متى وهل تتلاشى الحماية؟. وستحدد هذه الدراسة أيضا مدى جودة عمل اللقاحات ضد المتغيرات الناشئة، وما إذا كانت هناك حاجة إلى جرعات إضافية. وقالت ديبورا فولر، باحثة اللقاحات في ...
يتحدث كثيرون عن مخاوف بشأن ممارسة الصيام مع وجود خطر الإصابة بكورونا، حيث يشعر الناس بالقلق مما إذا كان الصيام قد يزيد من قابليتهم للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي. وبحسب موقع “بولد سكاي”، ليس صحيحا أنه عندما تصوم يحرم جسمك من الطعام والمغذيات، فيصبح ضعيفًا، مما يجعلك عرضة للإصابة بالأمراض. يمكن ...
أعلن طبيب المناعة، فلاديمير بوليبوك أن مناعة الجسم تضعف لدى البالغين نتيجة عدم التوازن وارتفاع الإجهاد على الجسم. وقال الطبيب لقناة “زفيزدا” الروسية: “عند البالغين، يؤدي انخفاض المناعة إلى تفاقم الالتهابات المزمنة، واضطرابات الفيتامينات وتوازن العناصر الدقيقة وكذلك التغذية. الإجهاد له تأثير كبير – زيادة في هرمونات قشرة الغدة الكظرية ...
كشف الدكتور أليكسي خوخريف، أخصائي الأمراض الباطنية، عمّا يجب عمله لمساعدة الجسم صحيا في الفترة ما بين المواسم. ويشير الدكتور في حديث لراديو “سبوتنيك” إلى أنه قبل كل شيء، يجب التأكد من أن الشخص لا يعاني من نقص فيتامين D، الذي يؤثر بصورة مباشرة في الاستجابة المناعية للجسم. لأنه كقاعدة ...
يتكون جهازنا المناعي من خلايا الدم البيضاء والغدد الليمفاوية والأجسام المضادة التي تساعدنا على مكافحة العدوى، ولكن قوة هذا الجهاز المناعي تختلف من شخص إلى آخر، ويحتاج أصحاب المناعة الضعيفة إلى تعزيزها حتى يتمكنوا من مكافحة الامراض. ووفقا لموقع “فيستا باز”، هناك عدة اعراض تشير إلى ضعف المناعة والحاجة إلى ...