تتأتى حرقة المعدة من عدة أسباب مختلفة، وفي معظم الأحيان يحدث الإحساس غير المريح بالحرقة بعد الأكل والشرب، خاصة أن الأطعمة مثل القهوة والحمضيات والأطعمة الدهنية المقلية والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الفركتوز تؤدي إلى إفراط في إنتاج حمض المعدة. وهذه هي الأسباب الرئيسية لأعراض حرقة المعدة. لمنع ...
نتداول في حياتنا اليومية العديد من الأشياء والمقولات التي تتعلق بالغذاء والأطعمة، بعضها تعتبر خاطئة إلا أننا بحكم تناولها والعمل بها باتت شبه حقيقة. تتعدد هذه المقولات التي باتت جزء من حياتنا اليومية التي نتعامل فيها مع الأطعمة، ونشر موقع stayathomemum الأسترالي، عددا من الحقائق التي وجب الوقوف على حقيقتها: ...
غالبا ما يبادر الناس إلى شرب القهوة عند الشعور بالخمول أو عندما يباغتهم النعاس ويريدون التخلص منه، إلا أن هناك ست مواد غذائية بديلة عن القهوة تمنح الجسم الكثير من النشاط والطاقة، تعرف إليها هنا: 1- اللوز والبندق والجوز: وهي مكسرات تحتوي على المغنسيوم وفيتامين بي والحمض الدهني أوميغا 3. ...
يصاب الكثيرين بآلام المفاصل بسبب حالات صحية مختلفة، مثل التهاب المفاصل، وعادة ما يلاحظ زيادة هذه الآلام في فصل الشتاء مقارنة بغيره من الفصول. وحسب موقع “إرم نيوز” يعتقد الخبراء أن السبب وراء زيادة آلام المفاصل في فصل الشتاء يكمن في أن الجسم خلال هذا الموسم البارد يبدأ في حفظ ...
شددت مؤسسة القلب الألمانية على ضرورة الاتصال بالإسعاف فور الاشتباه في الإصابة بأزمة قلبية، نظرا لأن كل دقيقة لها ثمنها. وأوضحت المؤسسة أن أعراض الإصابة بأزمة قلبية تتمثل: -آلام الصدر الشديدة، التي تستمر لمدة أطول من خمس دقائق. -ضيق التنفس. -التعرق الشديد. -الغثيان. ويعد كبار السن ومرضى السكري ومرضى القلب ...
تختلف مواعيد النوم لدى الكثيرين، كما يختلف عدد ساعات النوم، الأمر الذي يؤثر على الوظائف العضوية للجسم بشكل متفاوت ومتباين. يعتبر وقت الاستيقاظ ثابتا للكثيرين، لكن الوقت الذي يذهبون فيه للنوم يميل إلى التغير وفقا لحياتهم الاجتماعية وجدول العمل والالتزامات العائلية. كم مقدار النوم الذي تحتاجه؟ يختلف مقدار وساعات النوم ...
يعد التهاب المفاصل من أشهر الأمراض بين كبار السن، ولكن، هناك الكثير من الشائعات حول مدى تأثيره على صحة الإنسان لذا تعرَف على أهم الخرافات التي تدور حول هذا المرض. 1 خرافة: التهاب المفاصل هو مرض يختص بالعجزة فقط. حقيقة: لا يقتصر مرض التهاب المفاصل على كبار السن، بل يمكن ...
تسببت إحدى الحالات الصحية النادرة في “اختفاء” العظام من أصابع امرأة وانكماشها، وفقا لما ذكره تقرير نشر حول حالتها. وأدت الحالة إلى فقدان العظام للترابط في يد المرأة البالغة من العمر 69 عاما، وهي حالة تعرف باسم “التهاب المفصل الجادع” (telescoping fingers). ويقدر أن ما بين 3.7% و6.7% من الأشخاص ...
الأشخاص الذين يعانون من إرهاق في العمل معرضون لخطر الإصابة بأمراض أعضاء الرؤية ونظام الغدد الصماء والجهاز القلبي الوعائي. وأجرى خبراء من المركز العلمي الشمالي الغربي للنظافة والصحة العامة دراسة شملت 1.7 ألف شخص. اتضح أن حوالي نصف النساء وثلث الرجال الذين يشعرون بالتعب في العمل أكثر من 24 ساعة ...
قد نرى أنه من الممتع والمفيد عندما تنخفض درجات الحرارة أن نضيف قليلا من العسل إلى مشروب ساخن، غير أن هذه المبادرة الوقائية قد لا تكون فعالة لتخفيف الأمراض الشتوية رغم رواجها شعبيا. ولتصحيح المعلومات في هذا السياق، دعت صحيفة لوفيغارو الفرنسية أربعة متخصصين لتقييم الأخطاء الشائعة. وقالت الصحيفة إننا ...