في حوار خاص للبرنامج الصباحي نهار جديد على قناة المنار تحدّثت الإختصاصية في العلاج الانشغالي عايدة السبلاني عن المؤشرات التي تدل على إصابة الطفل بالديسغرافيا أو عسر الخط وأكّدت السبلاني أن حسم التشخيص لا يمكن قبل سن السبع سنوات إلّا أن رصد المؤشّرات يساعد في التدخّل المبكر. وعن العلاج ذكرت ...
لبنى قانصوه في حوار خاص لبرنامج نهار جديد على قناة المنار تحدّثت المعالجة النفسية رولا عز الدين عن أسباب الكوابيس والتي قد يكون منها أحلام اليقظة أي ما لم يستطع الطفل تحقيقه في نهاره فيراه على شكل حلم إلا أنّ هذا الحلم قد يتكرّر مرات عدّة فيصبح كابوس. ...
في حوار خاص لبرنامج نهار جديد على قناة المنار أكّدت الإختصاصية في الإرشاد النفسي الإجتماعي زينب الزين أنّه من الصعب على الطفل قبل بلوغه العشر سنوات الإعتماد على نفسه بشكل كلّي في المذاكرة كما أن تحديد التوقيت المناسب لهذه الاستقلالية يتداخل مع عوامل عديدة. حدّدت الإختصاصية المهام المطلوبة من الأهل ...
في حوار خاص لبرنامج نهار جديد على قناة المنار تحدّثت مدرّبة المهارات الحياتية والعقلية الأستاذة مروة عيديبي عن تغيّرات مرحلة التقاعد لافتة الى ضرورة النظر الى هذه المرحلة على أنّها مكافأة للفرد بعد تعب طويل. وعن التحضّر لمرحلة التقاعد أكّدت الأستاذة مروة على ضرورة تقبّل هذه المرحلة أوّلا ومن ثمّ ...
مع ازدياد ضغوطات الحياة اللامتناهية واحتدام المنافسة في شتى المجالات، أصبحت صحة الإنسان النفسية معرضة للضرر أكثر من أي وقت مضى. فبينما يتم التركيز في الغالب على جسم الإنسان، يتم تجاهل أهمية الصحة النفسية والعقلية، وعدم الاهتمام في كثير من الأحيان بالإشارات التي تدل على وجود مخاطر. ذكرت مجلة “فيتال” ...
نعرف جميعا أن التدخين خطر ويهدد الحياة، وتحث كثير من الدول والمنظمات على الإقلاع عنه، لكن قد لا يعرف الجميع أن هناك عادات يومية لا تقل خطرا عن التدخين وفي بعض الأحيان أخطر. وحدد العلماء عادات يومية تفتك بصحة الإنسان، كما يفتك بها التدخين وفي بعض الحالات بصورة أشد، كما ...
من المهم اختيار الطريقة التي تناسبك لقضاء فترات استراحة صغيرة لمدة 10 دقائق أو أقل خلال العمل، كأن تتناول وجبة طعام خفيفة، أو تمشي قليلًا، أو تتصفّح وسائل التواصل الاجتماعي.. إذ أنها وفقًا لدراسة تحليل تلوي نُشرت في مجلة “PLOS ONE” قد تزيد من النشاط وتخفّف التعب. وقالت مؤلفة الدراسة ...
هل لاحظت شعورك بالارتباك أكثر من المعتاد، أو وجود تقلّب في مزاجك؟ قد يعني ذلك أنك تعاني من التوتر المزمن. ويشعر غالبية الأشخاص بالتوتر يوميًا، ولكن يدل الكثير من القلق على معاناتك من مشكلة أعمق. 10 علامات شائعة لوجود توتر مزمن في حياتك: -مشاعر قلق متكررة -الشعور بالارتباك -صعوبة التركيز ...
دعت منظّمة الصحة العالمية، اليوم الجمعة، بلدان العالم كافّة إلى زيادة استثماراتها في مجال الصّحة النّفسية، مؤكّدةً أنّ “المعاناة هائلة” على هذا الصّعيد، وقد تفاقمت بفعل جائحة كوفيد-19. ووفق تقرير للمنظمة، كان نحو مليار شخص في العالم يعانون نوعاً من الاضطرابات النفسية قبل بدء الجائحة. وازدادت نسب الإصابة بالاكتئاب والقلق ...
تزداد مخاطر الإصابة بالخرف مع تقدّم العمر، ما يغذي الاعتقاد بأن الإصابة به أمر مفروغ منه. ومع ذلك، فإن الخرف ليس جزءاً طبيعياً من الشيخوخة. وبينما ترتبط مجموعة من العادات الشائعة بارتفاع احتمالات الإصابة بالمرض، يقول الباحثون إنه يمكن منع هذه المخاطر باتباع مجموعة محددة من العادات اليومية البسيطة. وبحثت ...