من الضروري إدراج المواد الغذائية الغنية بمادة اللوتين مثل الملفوف وأفوكادو وبيض الدجاج إلى النظام الغذائي، لأنها تضمن صحة الخلايا العصبية لفترة طويلة. ويفيد خبراء جامعة الينوي الأمريكية، بأن الأشخاص الذين يتناولون كمية كبيرة من المواد الغذائية الغنية باللوتين يستعرضون نشاطا عصبيا كالذي يلاحظ عند الشباب. وقد اشترك في التجربة ...
توصل أطباء أمريكيون إلى أن تناول الجوز يساعد على حصول تغيرات خاصة في نشاط الدماغ، يمكن بفضلها تحقيق التخفيض المنشود في الوزن. وتفيد مجلة “Diabetes, Obesity and Metabolism” التي نشرت نتائج دراسة الأطباء من “Beth Israel Deaconess Medical Center”، بأنه يمكن للجوز أن يؤثر بصورة محددة في نشاط الدماغ، وبالتالي ...
ماذا يحدث عندما تكون أعيننا مغمضة؟ سؤال قد يأتي في ذهن البعض لما يشعرون به في هذه الحالة -التي يصفها أستاذ طب العيون بجامعة كاليفورنيا ديفيس إيفان شواب- بأنها يمكن أن تكون أقرب إلى المغامرات الخيالية الغريبة بواسطة المشكال، وهو أنبوب مرايا يعمل بمبدأ الانعكاس المتعدد يمكن بواسطته رؤية ألوان ...
تناول الفطر “عيش الغراب” أكثر من مرتين أسبوعيا قد يمنع حدوث مشاكل في الذاكرة واللغة لدى كبار السن فوق 60 عاما، بحسب دراسة جديدة من سنغافورة. وخلصت الدراسة إلى أن مضادات الأكسدة الفريدة الموجودة في الفطر يمكن أن يكون لها تأثير وقائي مفيد للدماغ، وكلما زاد تناول الناس للفطر، كلما ...
توصل علماء من جامعة هارفرد الأمريكية لنتائج تبين أن النساء أكثر عرضة من الرجال لمرضي الخرف وباركنسون. وخلص العلماء لتلك النتائج بعد تجارب شملت عشرات النساء والرجال الذين تم اختيارهم من نفس الفئة العمرية، قاموا خلالها بفحوصات دقيقة لبنية أجسادهم، وتحققوا من حالتهم الذهنية، والعوامل الهرمونية والجينية والكيميائية التي قد ...
لطالما ارتبط نوم ليلة رديء بمرض ألزهايمر، إلا أنه لم يعرف حتى الآن سوى القليل عن الكيفية التي تؤدي بها اضطرابات النوم إلى انتشار المرض. ووجدت دراسة جديدة في البشر والفئران أن الحرمان من النوم يزيد من مستويات البروتين الرئيس في مرض ألزهايمر، “تاو”. وخلال فترة المتابعة التي أجريت على ...
أظهرت دراسة حديثة أن الدماغ البشري يستمر في التعامل مع المنبهات الخارجية أثناء النوم وتحليلها، وخاصة تلك التي تهدد حياة النائم، وإن كان لا يستجيب في الظاهر لكثير من المؤثرات. وقالت صحيفة لوفيغارو الفرنسية التي استعرضت الدراسة، إن أمورا كخطوات النمر في الغابة وبكاء الطفل الجائع أو المريض لا تخفى ...
قام علماء جامعة “ويسكونسن ماديسون” الأمريكية بابتكار جهازٍ طوله 1 سم، ويمكن تثبيته في المعدة لاخبار الدماغ بأنها ممتلئة. ووفقاً لمجلة “ناتشر كوميونيكايشن”، فإنّ “الجهاز ينشط عندما تبدأ المعدة بتحريك الطعام طبيعياً أثناء عملية الهضم، الأمر الذي يؤدي إلى توليد نبضات كهربائية يتمّ توصيلها إلى العصب المبهم (الحائر)، الذي يربط ...
من المعروف أن الجزر والبروكلي مفيدان للصحة، لكن هل يمكنك تناولهما دون توقف طوال اليوم؟ لا شك أن الإسراف في أي شيء له عيوبه، ورغم ذلك فإن الكثير منا يفرط في استخدام الأجهزة الإلكترونية. وخلص استطلاع للرأي أجرته مؤسسة “غلوبال ويب إندكس”، للأبحاث المتعلقة ببيانات مستخدمي الإنترنت، في 34 دولة ...
توصل باحثون إلى إن مجرد تجريب المراهقين الحشيش أو الماريجوانا يمكن أن يخلف آثاراً على المخ لديهم. وحسب مجموعة من الباحثين برئاسة هوج جارافان من جامعة فيرمونت الأمريكية في دراستهم المنشورة في العدد الأخير من مجلة “جورنال أوف نيوروساينس” لأبحاث الأعصاب فإن “مجرد تدخين لفافة أو لفافتين من الحشيش أو ...