قد تختلف طريقة تحضير الشاي من شعب لآخر، لكن دراسة تؤكد أن جميع أنواع المشروب الشعبي تجتمع بفائدتها الصحية، التي ستسعد الملايين من عشاق هذا “الكيف الرخيص”. وأظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة سنغافورة الوطنية، أن من يتناول الشاي 4 مرات أسبوعيا على الأقل لمدة تصل إلى 25 عاما، يتمتعون ...
تؤكد دراسات صحية أنه من الضروري الاعتماد على نظام غذائي متوازن من أجل الحصول على جسم صحي، والحفاظ على صحة الدماغ. وترى الكاتبة فيسيا خايسكي -في تقريرها الذي نشره موقع “آف بي. ري” الروسي- أن استخدام الأطعمة المصنعة يرتبط بمشاكل صحية خطيرة مثل السكري والسمنة وأنواع متعددة من الأورام السرطانية. ...
تشير دراسة جديدة إلى أن حالات الارتفاع الكبيرة في ضغط الدم العالي بين الثلاثينات والأربعينات من عمرك ترتبط بصحة دماغ أضعف بعد سنّ التقاعد مقارنة مع سنوات عمرك السابقة. تابع الباحثون 502 شخص ووجدوا أن أولئك الذين كان معدل ضغط الدم لديهم أعلى في سن 53 عاماً، وشهد ارتفاعاً بسرعة ...
أثبتت دراسة أجراها فريق من العلماء أن استخدام الهواتف المحمولة أثناء فترة الاستراحة يزيد من احتمال الإصابة بمشاكل الدماغ، ويؤثر سلبا على الإبداع وتقديم الأفكار الجديدة. تم التوصل إلى هذا الاستنتاج بعد تجربة أجراها علماء بريطانيون على 404 طلاب والتي تتلخص بحل الألغاز باستخدام كل من الهاتف المحمول والكومبيوتر والورقة. ...
يعتبر النوم من الحاجات الأساسية لجسم الإنسان، ولطالما اهتم الخبراء في مجال علم النفس وعلم الأعصاب بدراسة النوم باعتباره ظاهرة، والفوائد التي يعود بها على الجسم.والجدير بالذكر أن الجسم لا يتوقف عن العمل أثناء النوم، بل يؤدي العديد من المهام الشاقة والمهمة التي تهدف إلى نموه وتعزيز الصحة بشكل عام. ...
كشف خبراء أكاديمية الأعصاب الأمريكية طرقا بسيطة وفي متناول اليد تساعد على تأخير شيخوخة الدماغ وتجنب مختلف الأمراض الإدراكية. واشترك في الدراسة التي أجراها خبراء الأكاديمية ألفا شخص متوسط أعمارهم 78 سنة. عند بداية الدراسة اكتشف الخبراء أن أحد المشتركين لا يعاني من أي مشكلات إدراكية. استمر الباحثون في متابعة ...
كشفت دراسة أمريكية أن السجائر الإلكترونية يمكن أن تصيب المخ بأضرار بالغة، مشيرا إلى أنها قد تسبب ضررا للخلايا الجذعية ربما يصل لحد التلف والموت. ذكرت ذلك صحيفة “نيويورك ديلي نيوز” الأمريكية، مشيرة إلى أن الدراسة أجراها باحثون بجامعة كاليفورنيا الأمريكية. وتعمل السجائر الإلكترونية عن طريق سخان حراري لتسخين سائل ...
إذا كنت تقضي وقتا طويلا في استخدام الإنترنت، فإن ذلك يترك تأثيرا سلبياً على دماغك. إذ خلصت دراسة حديثة إلى أن الاستخدام الكثير للإنترنت يغير من طريقة عمل دماغنا، بحيث تصبح الذاكرة ضعيفة والتركيز قليل. نتائج هذه الدراسة، التي تمت بالشراكة بين جامعة ويسترن في سيدني وجامعة هارفاد والكلية الملكية ...
ليس سراً أن دماغ الإنسان بمثابة كمبيوتر مذهل، يمتلك سعة لا محدودة لتخزين المعلومات واسترجاعها عند الحاجة إليها. وأحيانا يُصيب عطل ما هذا الكمبيوتر (الدماغ)، ما يؤدي إلى تلف بعض المعلومات وربما نسيانها. بيد أن نسيان المعلومات ليس نتيجة نهائية غير قابلة بالمرة للتعديل أو التصحيح، فقد خلصت دراسة صادرة ...
أفادت صحيفة غارديان البريطانية نقلا عن نتائج دراسة دولية حديثة شاملة بأن تلوث الهواء قد يتلف أي عضو أو خلية في جسم الإنسان من أعلى الرأس إلى القدمين، ويتسبب في عديد الأمراض المختلفة. وذكرت الصحيفة أن الدراسة أظهرت أن تلوث الهواء يضر كل الأعضاء البشرية، ويتسبب في الإصابة بأمراض القلب ...