يعتبر التلفزيون في هذا العصر من الأجهزة التي باتت جزءا رئيسيا من أساسيات كل منزل، لكن الكثير منا يجهل أضراراه الرهيبة على صحة الجسم، لا سيما بالنسبة لمن يدمنون مشاهدته لفترات طويلة .
ومن خلال الدراسات نوافيكم بهذا التقرير عن أهم أضرار هذا الجهاز:
1- يجعلك غبياً: أثبتت الدراسات التي أجرتها الباحثة دينا بورزيكوسكي في جامعة جونز هوبكنز، أن الأطفال الذين يُشاهدون التلفزيون أكثر من ساعتين يومياً، خاصةً هؤلاء من يملكون جهاز تلفزيون خاصاً في حجراتهم، يُسجلون درجات أقل في الاختبارات مُقارنة بهؤلاء من لا يفعلون المثل. وفي دراسة أخرى تمت بنيوزلاند، أُثبت أن الأطفال والمُراهقين الذين يُشاهدون التلفزيون بنسبة كبيرة يُحققون القدر الأقل من النجاح في مجال التعليم، وقد أُجريت تلك الدراسة على 1000 رضيع، تم اختيارهم عشوائياً ومتابعتهم حتى بلغوا السادسة والعشرين، ليثبت أن من شاهدوا أقل قدر من التلفزيون هم من استطاعوا النجاح بالثانوية والتخرُّج في الجامعة.
2- يرفع نسبة الكوليسترول بالدم: إيفيلينا غرايفر، طبيبة أمراض القلب، ومديرة وحدة العناية القلبية فى مستشفى جامعة نورث شور في مانهاست بنيويورك، تتحدث عن أخطار مشاهدة التلفزيون في دراسة أُجريت بجامعة كاليفورنيا عام 1990، درسوا بها نسبة الكولسترول لدى الأطفال: هؤلاء من يُشاهدون التلفزيون والذين لا يشاهدونه، لبحث ما إذا كان هناك علاقة بين هذا وذاك، تبيّن أن الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون بكثرة يحظون بنسبة أعلى من الكولسترول في الدم. جدير بالذكر أن هؤلاء ممن يشاهدونه ما يقرب من الأربع ساعات يومياً، احتمال إصابتهم بأمراض القلب وتصلب الشرايين في مرحلة متقدمة من أعمارهم 4 أضعاف ممن لا يشاهدونه! وقد أُرجع ذلك إلى العادات الغذائية الخاطئة التي تجعل معظم مشاهدي التلفزيون يفعلون ذلك، بينما يتناولون أطعمة غير صحية، بجانب كونهم نادراً ما يمارسون أي نشاط رياضي.
3- يجعلك عنيفاً: في عام 1960، قام البروفيسور رويل هيزمان بالبدء في دراسة حاول من خلالها معرفة تأثير العنف المطروح بالميديا على الأطفال. وبعد عشر سنوات وجد هيزمان وفريقه من الباحثين أن الأطفال الذين شاهدوا عنفاً في الإعلام يتصرفون بعدوانية مقارنةً بنظرائهم الذين لم يشهدوا ذلك العنف.
4- يحولك لمجرم في دراسة بحثية قام بها مجموعة من الباحثين البريطانيين، أجريت على أكثر من 11 ألف طفل (مواليد ما بين عام 2000 و2002)، تبين أن من يشاهدون التلفزيون على الأقل 3 ساعات يومياً هم الأكثر عرضة للانخراط في أنشطة معادية للمجتمع، كالبلطجة والسرقة. وقد أفادت الدراسة التي ذكرناها سابقاً — والتي أجريت على أكثر من 1000 شخص — بأن بسبب التلفزيون زاد معدل العنف والجرائم؛ إذ وصل لـ8 حالات في الساعة الواحدة!
5- يمنع النوم في دراسة مشتركة بين المستشفى العام للأطفال ومدرسة هارفارد للصحة العامة، والتي أجراها الباحثون من أجل فحص تأثير بعض العوامل على الطفولة المبكرة والحمل. أحد تلك العوامل كان عدد الساعات التي تستغرقها مشاهدة التلفزيون. ليكتشف أن مقابل كل ساعة يتم قضاؤها أمام التلفزيون، يخسر صاحبها 7 دقائق من نومه، كذلك تبين أن وجود جهاز تلفزيون في حجرة النوم يقلل من ساعات النوم بمقدار 30 دقيقة. وفي دراسة مشابهة، تم إثبات أن أي طفل في عمر التاسعة من عمره يشاهد التلفزيون لمدة لا تقل عن خمس ساعات يومياً، يخسر أمامها على الأقل ساعة من نومه بالمقارنة بالأطفال في عمر التاسعة الذين لا يشاهدون التلفزيون مدة أكثر من ساعة ونصف الساعة يومياً.
6- يقلل تطورات اللغة وفقاً لدراستين مختلفتين، فإنه كلما زاد الوقت الذي يقضيه الأطفال الرضَّع أمام التلفزيون، تأخروا في تعلم الكلام. ففي حين أفادت إحدى الدراسات بأن الأطفال الرضع يتعلمون أفضل عَبر المحادثات الحية، لوحظ وفقاً للدراسة الأخرى — التي أجراها معهد الأطفال بسياتل على أكثر من 300 طفل رضَّع لهم مسجلات صوتية بشكل متواصل بحيث تتراوح الجلسة الواحدة بين 12-16 ساعة يومياً- أن مقابل كل ساعة يقضيها الرضع أمام التلفزيون يقل عدد الكلمات التي يستمعون إليها بمقدار 770 كلمة في الجلسة الواحدة، وهو ما يقلل بالتبعية قاموسهم اللغوي، وعدد الكلمات التي ينطقون بها.
7- يقلل من احتمالات نجاتك من سرطان القولون في دراسة أجريت على أكثر من 1500 شخص ممن خضعوا للعلاج من سرطان القولون والمستقيم، تبين أن من كانوا يشاهدون التلفزيون بكثرة أكثر، عرضة للوفاة خلال 5 سنوات عن هؤلاء الذين يشاهدونه بكميات أقل. وفي دراسة أخرى أجراها المعهد القومي الأميركي للسرطان، فحص فيها أكثر من 566.000 شخص، لوحظ وجود صلة قوية نسبياً بين مشاهدة التلفزيون من ناحية، وممارسة التمارين الرياضية من ناحيةٍ أخرى، وقدرة المريض على المقاومة والبقاء على قيد الحياة.
8- يؤدي إلى الوفاة أجريت دراسة عن العادات التلفزيونية لدى الأستراليين، أثبت الباحثون من خلالها أن مشاهدة التلفزيون مدة 6 ساعات يومياً يمكن أن تقلِّص من حياتك ما يقارب من 4.8 عام، كذلك تم اكتشاف أن كل ساعة يقضيها شخص أكبر من 25 سنة في مشاهدة التلفزيون تنقص 22 دقيقة من عمره.
وفي دراسة أخرى أجرتها مدرسة هارفارد للصحة العامة، توصل العلماء إلى أن قضاء أكثر من 3 ساعات يومياً في مشاهدة التلفزيون يزيد من احتمالية الموت المبكر جراء أمراض كالسكري، وأمراض القلب، والسرطان بنسبة 13%.
المصدر: نوفوستي
