ضع الليمون بجوار فراشك وتمتع بصحة جيدة – موقع قناة المنار – لبنان
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار

ضع الليمون بجوار فراشك وتمتع بصحة جيدة

ضع الليمون بجوار فراشك وتمتع بصحة جيدة
ضع الليمون بجوار فراشك وتمتع بصحة جيدة

بسبب فوائده العظيمة ينصح الكثير من الأطباء بوضع ثمرات الليمون إلى جانب فراشك.

وقد نشر موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة فوائد عظيمة لوضع الليمون بجوار مكان نومك أهمها:

1 — تطهير الغرفة من الجراثيم: لاحتواء رائحة الليمون على خصائص مضادة للجراثيم، فوضعه في غرفتك يجعلك تنعم بنوم أفضل إذا كنت تعاني من احتقان في الأنف.

2 — مهدئ طبيعي: تساعد رائحة الليمون في التخفيف من أعراض التوتر ما يساعدك على النوم بشكل جيد.

3 — طارد للذباب والناموس: تتميز رائحة الليمون بقدرة عجيبة على طرد الذباب والناموس والحشرات الأخرى التي قد تزعجك أثناء النوم.

4 — الاسترخاء: وضع شرائح من الليمون بجوار الفراش يساعد الجسم على الاسترخاء، ما يعد عاملاً فعالاً لأولئك الذين يعانون من الأرق، ويساعدهم على النوم بشكل أفضل دون الحاجة لمهدئات.

5 — خفض ضغط الدم: كما تساعد شرائح الليمون أيضا في خفض مستويات ضغط الدم بشكل طبيعي لأولئك الذين يعانون من مشاكل ارتفاعه.

6 — تعزيز هرمون السعادة: تعمل شرائح الليمون على تعزيز مستويات هرمون السيروتونين أو هرمون السعادة في الجسم، الأمر الذي يجعلك تستيقظ من نومك في قمة النشاط والحيوية.

7 — تجديد هواء الغرفة: كما تحافظ رائحة الليمون على نقاء الهواء في الأماكن المغلقة، ما يضمن التمتع بجو صحي أثناء النوم.

المصدر: نوفوستي

البث المباشر