المقادير
حفنة من قشر القهوة+ملعقة صغيرة من الكمون+نصف ملعقة من الشاي الأخضر+القليل من عشبة المريمية+كوب من الماء
طريقة التحضير:
ضعي المكونات جميعها في وعاء يحتوي على كوب من الماء، ثم ضعي الوعاء فوق النار واتركي ليغلي لمدة 10 دقائق, بعدها اتركي المشروب ليبرد قليلاً وافصلي المكونات عن الخلطة .
تناوليها بعد كل وجبة واخسري حوالي كيلوجرامين خلال أيام معدودة وخصوصاً من منطقة الأرداف والخصر.

المصدر: صحف